第61章 万米长跑(下)(第1/2 页)
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后面的运动员也都是一脸懵逼,这他么啥情况?
虽然是在比赛中,但大家还是忍不住齐刷刷的歪着脖子往后看,想看看这个夯货在整啥幺蛾子,连最前面的江海都不例外。
只见丁向南快速跑到同样目瞪口呆的陈爽面前,一把抢过她手中的两面小旗说了句“给我用用”,然后回头接着比赛。
丁向南一手一个小旗子,很快就追上了最后面的朱老师。
他挥挥手中的小旗说道:“朱老师,别大喘气,调整好呼吸,两步一呼,三步一吸,呼气连续两下速度要快,吸气要长,好好加油。”
“呼...喝...,你跑回去就是为了拿这俩破玩意儿?呼...”朱老师一边哼哧哼哧的喘粗气一说道。
丁向南咧嘴一笑说道:“跟着我的节奏走,吸长气,快速呼气两下...吸长气...”
丁向南带着他几轮呼吸,见他把呼吸调整的差不多了
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